Francis LEGRAND
Psychothérapeute et Coach
0032(0)472 754 463
J'exerce la psychothérapie et le coaching depuis 2003, après un parcours d'une vingtaine d'années en entreprise et dans le secteur médico-social, je reçois les personnes en
individuel et les couples.
Après avoir fait une psychothérapie, je me suis formé en Gestalt-thérapie et en Hypnose. Je pratique également l'EMDR pour accompagner les personnes ayant vécu un traumatisme
et souffrant de stress post-traumatique (voir onglet HYPNOSE, EMDR pour plus
d'informations)
Mon approche est davantage centrée sur la recherche de solutions,
de " comment faire avec qui je suis ? ", " comment changer ? "
plutôt que la recherche de causes et " pourquoi je suis comme ça ? ".
J'accompagne des adultes et des adolescents sur des problématiques variées :
- Traumatismes et micro-traumatismes : accidents, hospitalisations, agressions,
violences ...
- Situations génératrices d'angoisse et de stress : isolement, perte de repères,
culpabilité, choix difficiles, maladies, deuils, séparations ...
- Dépression ...
- Manque d'estime et de confiance en soi
- Addictions et dépendances : alcool, tabac, nourriture, drogues, sexe, travail, écrans ...
- Peurs et phobies
- Difficultés professionnelles : prise de poste, harcèlement, burn-out ...
- Douleurs aiguës et chroniques
- /...