Francis LEGRAND
Psychothérapeute et Coach
0032(0)472 754 463
J'exerce la psychothérapie et le coaching depuis 2003, après un parcours d'une vingtaine d'années en entreprise et dans le secteur médico-social, je reçois les personnes en
individuel et les couples.
Après avoir fait une psychothérapie, je me suis formé en Gestalt-thérapie et en Hypnose. Je travaille également sur l'impact des émotions avec l'EMDR et l'HTSMA.
Mon approche est davantage centrée sur la recherche de solutions,
de " comment faire avec qui je suis ? ", " comment changer ? "
plutôt que la recherche de causes et " pourquoi je suis comme ça ? ".
J'accompagne des adultes et des adolescents sur des problématiques variées :
- Traumatismes et micro-traumatismes
- Manque d'estime et de confiance en soi
- Situations génératrices d'angoisse et de stress : culpabilité, choix difficiles, maladies,
deuils, pertes, séparations, dépression ...
- Addictions et dépendances : alcool, tabac, nourriture, drogues, sexe, travail, écrans ...
- Peurs et phobies
- Difficultés professionnelles : prise de poste, harcèlement, burn-out ...
- Douleurs aiguës et chroniques
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