Francis LEGRAND

 

Psychothérapeute et Coach

 

0032(0)472 754 463

 

 

          J'exerce la psychothérapie et le coaching depuis 2003, après un parcours d'une vingtaine             d'années en entreprise et dans le secteur médico-social, je reçois les personnes en

     individuel et les couples.

       

         Après avoir fait une psychothérapie, je me suis formé en Gestalt-thérapie et en Hypnose.         Je travaille également sur l'impact des émotions avec l'EMDR et l'HTSMA.

     

     Mon approche est davantage centrée sur la recherche de solutions,

     de " comment faire avec qui je suis ? ", " comment changer ? " 

     plutôt que la recherche de causes et " pourquoi je suis comme ça ? ".

     

     J'accompagne des adultes et des adolescents sur des problématiques variées :

 

     -  Traumatismes et micro-traumatismes

 

     -  Manque d'estime et de confiance en soi

 

     Situations génératrices d'angoisse et de stress : culpabilité, choix difficiles, maladies,

                                                                             deuils, pertes, séparations, dépression ...                                                                  

     -  Addictions et dépendances : alcool, tabac, nourriture, drogues, sexe, travail, écrans ... 

  

     -  Peurs et phobies

 

-  Difficultés professionnelles : prise de poste, harcèlement, burn-out ...

 

-  Douleurs aiguës et chroniques

 

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